הרכב תזונתי של דג הרינג, כבוש, מן, פיקניק ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
198 קלוריות | 1 גרם | 17 גרם | 14 גרם | 55 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.0 גרם | 0.9 מ"ג | 1 מק"ג | 201 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 6 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
63 מ"ג | 0 מ"ג | 1500 מ"ג | 49 מ"ג | 0.2 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.0 גרם | 2 גרם | 10 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות